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How to Love: 推介文章 《耐心傾聽》

很想和大家分享這篇文章,對親子關係和夫妻關係都是很好的學習。   《耐心傾聽》 所愛的人在講話時,要練習深入傾聽。 有時,對方說的話會讓我們驚訝,發現對方跟我們看事情的角度恰恰相反。 讓對方自由地講話,不要打斷或批評他的言語。 全心深入傾聽時(不管是十分鐘、半小時,乃至一小時),我們開始更深入地看到對方、更瞭解對方。 如果對方基於錯誤的認知,講了什麼不正確的話,可以稍後再提供一些資訊,幫助他們修正看法。 但現在,傾聽就好。 摘自 一行禪師 的 《怎樣愛》 在現今的世代,人很多時候都是十分忙碌,四周也有很多吸引我們的東西,例如,電視,網上遊戲,很多時人都是一心幾用。森綠媽媽近日曾對兒子不斷重覆說同一件事而不滿,於是問他們為什麼要終日說同一番說話提醒我,兩個兒子都說"因為你總是心有所思般,我不知道你有沒有聽進我的話"。這句話對我是當頭棒喝,作為家長,我其實有用多少時間只專注在聆聽孩子?家長們都很努力為孩子們的日常生活,但可能他們所需要的只是陪伴和聆聽。 耐心聆聽能令我們更了解孩子和所愛的人。 曾有一次,自己見到大兒子帶回髒兮兮的曲奇回家, 自己的語氣已有些不滿地問:「為什麼把沒吃完的東西帶回家?」 孩子說:「這是我做的,想留給媽媽吃」。 作為媽媽,自己很重視清潔事宜,但卻沒想到孩子並不在意這些,只是單純地想給媽媽試自己親手做的曲奇。 也有一次,普通話老師說大兒子有時候不大回應問題,例如老師問他最喜愛的水果時,也未能回答。森綠媽媽的第一個想法就是孩子沒禮貌,自我中心。 森綠媽媽當時心有不高興,仍和平地問孩子:「為什麼不回應老師問題?」 他說:「因為我不知道STRAWBERRY的普通話怎樣說」 那刻自己心裡為自己早前帶有有色眼鏡看兒子而慚愧,其實孩子的心比大人單純和簡單,那次自己便教導孩子不懂那些字時便告訴老師不知道怎樣說,不然老師會以為他沒禮貌,自此便沒有了這問題。 人與人之間真的充滿了誤會,耐心聆聽和不帶成見的溝通很重要。讓我們都好好學習怎樣花一些時間只專注在聆聽我們所愛的人,不帶批判,只是聆聽。 如有興趣看更多森綠一家在其他地方的旅遊誌,請到 http://travel.sumlook.com 我也有寫Blog介紹兒童圖書,有興趣可到這網址: http://kidsbooks.s...

I cherish the treasure

這是一首很有意思的詩歌,讓這首詩歌教導我們夫婦們怎樣相愛,亦教導我們怎樣愛我們的孩子,怎樣藉箸神的愛建立我們的家 我珍惜這珍寶 這珍寶就是你 一生相伴同行 我將自己獻給你 神幫助我 得以忠誠地與你同行 並珍惜這珍寶 這珍寶就是你 當我順服聖靈的聲音 尋求來行祂的旨意 我才能看見祂計劃的智慧 因祂在我裡面成就祂的美意 我才能無私的愛你 並藉箸祂的恩典,能向你承諾我的愛 我向你所許這神聖的誓言 不會包含一句「假若」 縱使我知道前面佈滿試探 我會繼續愛你並與你同心禱告 和你同渡困難 我們的家將會充滿無條件的愛 I cherish the treasure The treasure of you Lifelong companion I give myself to you God has enabled me To walk with you faithfully And cherish the treasure The treasure of you As I obey the Spirit's voice And seek to do His will I then can see the wisdom of His plan For as He works His will in me I then can love you selflessly And by His grace, can pledge my love to you This sacred vow I make to you Does not contain an "if" Though I'm aware that trials lie ahead I will love you and pray with you And through it all, I will stay with you Our home will be a refuge of unconditional love

夫妻關係好有助育兒

摘錄自 Baby-Mo 雜誌 夫妻間是否經常為了一些育兒瑣事而爭論不休呢?例如面對市面上五花八門的育兒產品,兩夫妻對於是否需要買、值得買、買哪一款產品等都可能會各有自己的見解,甚至發生爭執,破壞夫妻關係。但其實子女的健康、教育等固然重要,但是細心想想,為了是否買一些物品而弄得夫妻不和,是否值得呢?到底甚麼才是最重要呢? 育兒過程最佳拍擋 房子要起得高,最重要是基礎打得穩固,否則起得再高、再美的房子最終也只會倒塌;家庭也一樣,夫妻是構成家庭的最基本單元,夫妻關係良好、緊密,大家有商有量,才可以提供一個有利子女成長的環境,你的丈夫,你的太太是你一生的伴侶,是你在育兒過程中最重要的拍擋,沒有了另一方的參與是不行的! 維繫感情3貼士 已為人父母的夫妻,亦可以留意以下維繫感情的3項小貼士。 1. 留意說話語氣 。為了有個「安全環境」,父母會為所有傢俬的角加上防撞軟膠;為了有個「學習外語的環境」,父母會播放外語音樂;原來更重要的,是有一個「和諧的家庭環境」,實驗證明,父母爭執時的神態及聲線,均會影響子女的生理狀態,例如呼吸和心跳加速。有了孩子,一天的生活頓時忙碌多了,步伐加快,夫妻容易急躁,有時會不自覺對家人的說話變得「指令式」,忽略了對方的感受,別忘記,孩子正看著父母如何溝通呢!因此,夫妻要經常提醒自己的伴侶的語氣柔和一點,那麼,孩子也會變得溫柔和體貼呢! 2. 勿只追究原因 。又或是當孩子出現問題,例如偏食、脾氣暴躁、成績退步等,夫妻互相埋怨對方太嚴或太鬆。其實,夫妻最需要的不是「追究原因」,而是要本著大家是「拍擋的心態」,一同商量解決的方法。 3. 關心伴侶需要「保鮮」 。有了孩子的家庭,生活起居、講話話題容易集中在孩子身上,夫妻犧牲了居住的空間、個人的娛樂、休息的機會,以及二人獨處的時光,要鞏固夫妻間的關係,夫妻要定期安排二人的拍拖時間,例如預先約好一個月一次,安排由其他親人或朋友代為照顧子女,兩個人吃一頓飯、看一場電影、逛一逛公園,甚至去一個短的旅行,讓大家可以減慢節奏,專注對方的需要,互相欣賞對方對家庭的付出,以及分享近況和感受,令大家的感情常常保持「新鮮」! 為你家打好基礎 夫妻還要走的路還遠,一定要好好「保養感情」,才可以攜手教養子女,一起走畢充滿挑戰的人生路!如果此刻你正因為你和伴侶的意見不同而憤憤不平,也許可以嘗試暫時放下...