出產準備時間表 (28﹣35周, 8﹣9月)

購買期

身體狀況:
8個月:手腳腫脹,容易感到疲倦;須注意飲食,預防妊娠中毒症。
9個月:子宮壓迫胃部,誘發胃下垂、心口發熱等徵狀,也會出現尿頻。

需要的知識:
預備清單,準備購物行動 ﹣ 將BB需要的物品列成清單。若是能預先知道會收到甚麼賀禮,或會借用甚麼嬰兒用品,可以令購物更有效率和更划算。另外,不妨留意一些網上商店,很多時所售賣的東西都比較便宜,貨品選擇不少,品質亦不俗。

需要 準備的東西:入院準備用品
是時候準備入院所需用品,如睡衣、拖鞋等。有些醫院亦會為媽媽準備基本產後用品,宜向院方查問清楚。
1.產褥內褲:由於產後會排出惡露(一些混合血液的排泄物力),建議改穿產褥內褲作保護。
2.座墊:中間空心的圓形座墊,有助紓緩痔瘡等產後問題,也適合會陰切開的媽媽。
3.乾洗髮劑:坐月期間不宜濕水洗頭,可選用毋須過水的乾洗洗頭水,只要將之塗在頭髮上揉搓,便可將頭髮上的污垢除去。
4.大袋:將內衣、毛巾等住院用品放入袋中,那便萬無一失。

注 意事項:
1.將住院用品放在大袋中,並將之放在當眼處,方便隨時拿走前往醫院。
2.嬰兒床、嬰兒浴盆等用品,可以在這時候預備。

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