出產準備時間表 （28﹣35周， 8﹣9月）

購買期

身體狀況：
8個月：手腳腫脹，容易感到疲倦；須注意飲食，預防妊娠中毒症。
9個月：子宮壓迫胃部，誘發胃下垂、心口發熱等徵狀，也會出現尿頻。

需要的知識：
預備清單，準備購物行動 ﹣ 將BB需要的物品列成清單。若是能預先知道會收到甚麼賀禮，或會借用甚麼嬰兒用品，可以令購物更有效率和更划算。另外，不妨留意一些網上商店，很多時所售賣的東西都比較便宜，貨品選擇不少，品質亦不俗。

需要 準備的東西：入院準備用品
是時候準備入院所需用品，如睡衣、拖鞋等。有些醫院亦會為媽媽準備基本產後用品，宜向院方查問清楚。
1．產褥內褲：由於產後會排出惡露（一些混合血液的排泄物力），建議改穿產褥內褲作保護。
2．座墊：中間空心的圓形座墊，有助紓緩痔瘡等產後問題，也適合會陰切開的媽媽。
3．乾洗髮劑：坐月期間不宜濕水洗頭，可選用毋須過水的乾洗洗頭水，只要將之塗在頭髮上揉搓，便可將頭髮上的污垢除去。
4．大袋：將內衣、毛巾等住院用品放入袋中，那便萬無一失。

注 意事項：
1．將住院用品放在大袋中，並將之放在當眼處，方便隨時拿走前往醫院。
2．嬰兒床、嬰兒浴盆等用品，可以在這時候預備。