胎兒成長與營養(懷孕1﹣13周)

摘錄自 靚靚媽咪全攻略

胎兒成長與營養(懷孕1﹣13周)

胎兒發育情況

懷孕1﹣4周:胎盤、脊椎神經、腦部、心臟及消化系統均在發展。
懷孕5﹣8周:肺、下顎、上顎及鼻均在發展。手腳萌芽。
懷孕9﹣13周:腎、肝、肺、脾臟及腦部仍在發展,但已能發揮功能。

孕婦吸取營養注意事項

1.應少食多餐,保持均衡飲食
2.攝取足夠的鈣質、葉酸、維他命及礦物質
3.避免飲酒、食煙、吸取咖啡因(如飲用茶和咖啡)、進食不潔食物、高水銀魚類及不必要的藥物
4.攝取充足的奧米加三酸甘油脂可幫助預防早產和幼兒過敏症的產生
5.孕婦可能開始晨吐

注意事項

若要進行早孕期多項目綜合性唐氏綜合症篩選,必須在懷孕11周起,未足14周內這段期間進行 

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