新生兒宜採取的睡眠姿勢

摘錄自 專業育兒手卌

一般的睡眠姿勢可分俯臥、仰臥和側臥。新生兒自己能力有限,需父母關心和幫助他去以某種姿勢睡眠。其實這3種姿勢各有利弊,無論哪一種睡眠姿勢,若是長久採用都不適宜,應時常調換體位。

在新生兒吮奶前,空腹時可以俯臥,頭面側左或面側右,不用枕頭,將其兩臂伸開,背部朝上,胸腹朝下,使心臟垂近胸骨,有利於新生兒肺的擴張,增加頭部、頸部和四肢的活動。缺點是新生兒口水不易下嚥,容易外流。由於俯臥時不易轉動頭部,口鼻易被床墊悶住,呼吸不便,可能造成窒息,因此俯臥時,需有人在旁照看,以免發生意外

仰臥是新生兒經常的臥勢,仰臥有利於肌肉放鬆,內臟器官不受壓,但有回奶習慣的新生兒往往將奶噴到臉部,阻塞鼻部,有發生窒息的危險。若長期仰臥,會使枕骨平塌,變成扁頭。在成人與新生兒講話、逗樂、給他看玩具、聽音樂以及穿衣洗臉時,都需要採取仰臥

側臥是一種較好的臥勢,脊柱略向前彎,呈弓狀,四肢安放舒適,全身肌肉放鬆,得到充分休息。由於心臟偏於左側,為減少心臟受壓,向右側睡為好,這樣又可適合胃的水平位元,即使發生吐奶,也不會引起窒息。但也不能長期將頭偏向一側睡,會使臉部兩側不對稱,易引起頸肌扭傷,也有造成斜視的可能。


想知更多有關 嬰兒枕骨扁平,請按入這文章。

想知更多有關 提倡嬰兒趴著睡,請按入這文章。

想 知更多有關 培養新生兒自然睡眠的習慣,請按入這文章。

 


 

沒有留言:

張貼留言