How to Love: 推介文章 《耐心傾聽》


很想和大家分享這篇文章,對親子關係和夫妻關係都是很好的學習。

 《耐心傾聽》

所愛的人在講話時,要練習深入傾聽。
有時,對方說的話會讓我們驚訝,發現對方跟我們看事情的角度恰恰相反。
讓對方自由地講話,不要打斷或批評他的言語。
全心深入傾聽時(不管是十分鐘、半小時,乃至一小時),我們開始更深入地看到對方、更瞭解對方。
如果對方基於錯誤的認知,講了什麼不正確的話,可以稍後再提供一些資訊,幫助他們修正看法。
但現在,傾聽就好。


摘自 一行禪師 的 《怎樣愛》

在現今的世代,人很多時候都是十分忙碌,四周也有很多吸引我們的東西,例如,電視,網上遊戲,很多時人都是一心幾用。森綠媽媽近日曾對兒子不斷重覆說同一件事而不滿,於是問他們為什麼要終日說同一番說話提醒我,兩個兒子都說"因為你總是心有所思般,我不知道你有沒有聽進我的話"。這句話對我是當頭棒喝,作為家長,我其實有用多少時間只專注在聆聽孩子?家長們都很努力為孩子們的日常生活,但可能他們所需要的只是陪伴和聆聽。

耐心聆聽能令我們更了解孩子和所愛的人。

曾有一次,自己見到大兒子帶回髒兮兮的曲奇回家,
自己的語氣已有些不滿地問:「為什麼把沒吃完的東西帶回家?」
孩子說:「這是我做的,想留給媽媽吃」。
作為媽媽,自己很重視清潔事宜,但卻沒想到孩子並不在意這些,只是單純地想給媽媽試自己親手做的曲奇。

也有一次,普通話老師說大兒子有時候不大回應問題,例如老師問他最喜愛的水果時,也未能回答。森綠媽媽的第一個想法就是孩子沒禮貌,自我中心。
森綠媽媽當時心有不高興,仍和平地問孩子:「為什麼不回應老師問題?」
他說:「因為我不知道STRAWBERRY的普通話怎樣說」
那刻自己心裡為自己早前帶有有色眼鏡看兒子而慚愧,其實孩子的心比大人單純和簡單,那次自己便教導孩子不懂那些字時便告訴老師不知道怎樣說,不然老師會以為他沒禮貌,自此便沒有了這問題。

人與人之間真的充滿了誤會,耐心聆聽和不帶成見的溝通很重要。讓我們都好好學習怎樣花一些時間只專注在聆聽我們所愛的人,不帶批判,只是聆聽。

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