固體食物 Do and Don't


摘錄自新手父母育兒通


Do
1.若是過敏體質,6個月後才開始吃固體食物。
2.可以吃蛋黃及米漿(1:5);1﹣2星期後,加入南瓜或白菜;再3﹣4天後再加入薯仔或豌豆,接著可加入雞肉及魚肉增加鐵質吸收。
3.進食含高鐵質的食物,如每天1至2茶匙(南瓜/芋頭/椰菜花/西蘭花)

Don't
1.6個月以上才吃菠菜及紅蘿蔔,因為含氮會引起貧血。
2.避免進食水果,因含過敏成分,BB的腸胃未成熟。
3.不可吃麵包,因為容易黏住BB上顎,阻塞氣管而引起窒息。
4.6個月後才可吃乳酪,甜味太重,容易蛀牙,影響味覺。


我也有寫Blog介紹兒童圖書,有興趣可到這網址: http://kidsbooks.sumlook.com

如想得知森綠媽媽最新的童書推介,請到可以到以下的臉書link和like😊😊
https://m.facebook.com/SumlookKidsBooks/

如有興趣可以訂閱我們在YOUTUBE的頻道: https://www.youtube.com/user/Sumlook


沒有留言:

張貼留言