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嬰兒枕骨扁平

摘錄自 Baby-Mo雜誌2010年7月

美國兒科醫學院曾推行「Back to Sleep」活動,建議嬰兒仰睡,以減少嬰兒猝死的風險,而大部分父母亦意識到仰睡對嬰兒而言是最安全的。然而,嬰兒持續地仰睡,卻會增加「枕骨扁平」的機會,故此,父母應了解仰睡對形成「位置性斜頭」(positional occipital plagiocephaly)或「枕骨扁平」的潛在影響,同時認識有關避免方法。

僅影響外貌不阻成長
首先,讓我們了解造成枕骨扁平的成因。當嬰兒仰睡,或頭部枕在平坦的表面上,由於嬰兒頭骨較軟,若長時間保持這個姿勢,頭骨便容易受壓,繼而造成扁平。若孩子傾向將頭轉向同一邊,那一邊的頭顱骨亦有機會變得扁平。

枕骨扁平通常在出生後2至4個月最易於察覺,這可能會令耳朵和面部的某些部位或特徵變得不對稱。然而,這只會影響外觀,不會對腦部構成損傷,也不會影響嬰孩的成長或發展。

醒來時的俯臥時間
那麼,可如何預防嬰孩枕骨扁平呢?父母可給予嬰兒「俯臥時間」(Tummy Time)。當BB醒著時,可在成人的監察下俯臥或仰臥,安全之餘,也可為BB帶來很多好處,包括預防枕骨扁平、改善頭部控制、加強上半身力量,並促進嬰孩跟隨成長階段發展,例如由俯臥翻身至平躺等。

然而,若發現BB的頭部扁平,應及早帶同孩子求醫,預防枕骨扁平及情況變壞。

鼓勵BB轉動頭部位置
要預防枕骨扁平 可留意以下各點:
1.當BB睡醒時,可在成人的監察下給俯臥時間,或讓他側臥玩耍(可在BB臍帶脫落後開始)
2.每天改變BB躺在嬰兒床的方向,譬如隔天便讓BB的頭放近床尾或床頭方向
3.多改變BB的頭部位置,尤其當他時常轉動頭部的時候
4.把可活動或有趣的玩具放在嬰兒床邊,鼓勵BB將頭轉向他們非偏愛的一邊
5.BB醒來時,盡量避免讓其繼續平躺(但鼓勵BB躺睡,以減少猝死的風險)
6.減少BB乘坐汽車座椅,嬰兒座椅和嬰兒車的時間
7.不時轉換餵BB和摟抱BB的姿勢
8.當BB控制頭部動作的能力加強後,父母可改用直立式的揹帶
9.嬰兒坐在地上時,應給予支持,或考慮使用學站器 」(exersaucer)
10.一般嬰兒學行車的設計是固定的,而 「學站器 」則備有可跟隨環形活動托盤轉動的布製座椅
11.若發現BB頭部偏愛轉向某一方向,或其頸部的活動範圍有限,可向家庭醫生或兒科醫生尋求意見

若已跟隨以上指引,但發覺BB的頭部仍然扁平,請諮詢家庭醫生或兒科醫生。


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